Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на интенсив по карьерному взлету. По условиям программы, у них есть 30 дней, чтобы любой ценой получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросаются в гонку за должностями, не думая о последствиях. Каждая день превращается в испытание — лесть начальству, переработки, интриги. Правила марафона жесткие: либо рост, либо уход. Остается только гадать, чем закончится эта авантюра.